[讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第四章 餵奶: 下)

Celesvande說: 因為要搬家&開學&工作的關係，所以先寫到第四章結束。希望在寶寶出來之前，可以把剩下的章節補完!(好像讀的人的不多呢! 給自己看的成分比較大，-而且每一篇都要花上好幾個小時寫，所以我就慢慢整理啦! :p)

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母奶&配方奶
相較於配方奶，母奶對寶寶在營養和健康上的好處最顯著是在12週內，到6個月還是有些差異，但隨著其他食物的增加，母乳的營養價值會逐漸遞減。
然而，美國小兒科學會還是鼓勵母親至少餵上一年的母乳。

餵母奶或配方奶，歷年研究中並沒有找出對於寶寶情感滿足上的差異。

餵母奶或配方奶都可以是好母親，不要有罪惡感。

用奶瓶餵奶
最重要的考量: 找到洞口大小合適的奶嘴。

奶嘴開洞太大，寶寶會喝太快，以噴射狀方式吐奶。
奶嘴開洞太小，寶寶會吃不飽，心裡挫折。

瓶餵的好處是，能讓家中其他人享受餵奶時與寶寶的特別時光，很好!



配方奶
瓶餵配方奶是忙裡偷閒，更多給予寶寶擁抱和依偎的方法。

為避免奶液流入中耳引發中耳炎，不要讓寶寶平躺著喝奶。
為避免蛀牙，也不要讓6個月以上的寶寶含著奶瓶睡覺。

配方奶的選擇
有時小兒科醫師或生產醫院會幫你決定好。
如果父母有一方對牛奶過敏，要跟小兒科醫師說。
現代配方奶的特性跟母奶很相近，是特別為嬰兒的消化系統設計的。
牛奶則不同，不適合給一歲以下的寶寶喝。

配方奶的份量
與寶寶的年齡和體格有關。
平均而言與吃母奶相仿，頭幾週每次吃45-90cc左右，隨著寶寶長大奶量也會變大。
可以每次準備120cc的奶，寶寶喝足了自動會停。
喝配方奶的寶寶什麼時候會餓，是由餵奶的時間決定，而非奶粉的種類或吃進的奶量，
這點與喝母奶的寶寶一樣。

幫寶寶拍背打嗝
喝配方奶的寶寶，
剛開始每喝15cc就要拍隔。
到了4-6個月大時，或許喝完180cc或240cc再拍隔也可以。

吃母奶和吃配方奶的寶寶，多少會有吐奶的情形，你漸漸就可以掌握狀況。

然而寶寶如果經常把奶吐光光，就要去看醫生了。

拍隔實用技巧(一):

1. 把掌心放在寶寶的胃上面，虎口扣住他身體的側面，然後四根指頭貼在他胸前。
2. 讓寶寶的重心完全擺在你手上。
3. 但寶寶的身體可以靠在你的膝蓋上。
4. 讓寶寶向著你的手前傾(如果寶寶重心不穩身體搖動，就用妳支撐他的手來握住他的手)
5. 另一隻手掌成杯狀，拍拍寶寶的背。
6. 用這個姿勢拍背時需要出點力，但也不要太用力。

(出自"從零歲開始"第四章)

拍隔實用技巧(二):

1. 高舉寶寶，放在妳的肩膀上，讓他的胃直壓在肩上。
2. 讓他的手臂和頭可以在妳肩上自由活動。
3. 抓穩他的一隻腳，讓他不會晃動。
4. 拍背時需要出點力，但也不要太用力。

   

   (出自"從零歲開始"第四章)

拍隔實用技巧(三):

1. 坐著，用大腿夾住寶寶，使他的身體從妳大腿側邊垂下。
2. 以手去支撐寶寶的頭，膝蓋可以輔助提供額外的支撐。
3. 拍背時需要出點力，但也不要太用力。

   

   (出自"從零歲開始"第四章)

拍隔實用技巧(四):

1. 把寶寶面朝下抱在手前臂上，頭靠在妳手臂彎處，用手抓住他的屁股。
2. 讓他的一隻手和腳繞在妳前臂上，使他背對著妳。
3. 這個姿勢會讓妳隨時騰出一隻手。

   

   (出自"從零歲開始"第四章)

排氣不順舒緩技巧

1. 以胸膝姿勢幫助寶寶排氣。
2. 讓寶寶的背貼住妳的胸部，並將他的膝蓋拉高到胸前。

*桃紅色的字，逐字引用自"從0歲開始 第一集"的第四章。


延伸閱讀: [讀書筆記] 從0歲開始 第一集 (前言介紹&購買資訊)
               [讀書筆記] 從0歲開始 第一集 (第一章 你的寶寶需要家庭)
               [讀書筆記] 從0歲開始 第一集 (第二章 餵奶的理念)
               [讀書筆記] 從0歲開始 第一集 (第三章 寶寶和睡眠: 上)
               [讀書筆記] 從0歲開始 第一集 (第三章 寶寶和睡眠: 下)
               [讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第四章 餵奶: 上)
               [讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第四章 餵奶: 中)