[Q&A] 布衛生棉輕鬆洗--清洗的步驟

使用布護墊和布衛生棉也已經超過一年半了。
(想到這期間省了好多一般護墊和衛生棉的錢&為地球少製造很多垃圾就開心~)
剛好有網友問我怎麼清洗的，
我想就一併回答好了。
其他使用布棉的朋友可能也有相同的疑問吧!

把我的經驗PO上來，大家可以彼此交流交流喔!

遠東紡織Tonia Nicole東妮【花賞芳盈】雙人四件式舖棉兩用被床包組

承上上篇，今年入秋了，才發現我們家竟然沒有一條雙人的涼被!(同床異被很久了這樣)
而且結婚到現在還沒用過一整組的寢具，
所以決心~~~~趁今年的周年慶買個兩用被套的床包組(夏天當涼被，冬天加被胎當厚被!!)。
但因為身懷六甲，不便外出，所以最後選擇網購，在GoHappy網站購買了。

[懷孕] 祝我一覺好眠 Costco 超大超舒服 Body Pillow

自從高中照X光被醫生判定有頗嚴重的脊椎側彎，

我就做好懷孕會很辛苦的心理準備了。(醫生當時的叮嚀，到現在都還記得 ^^")

果不其然，從懷孕不到三個月，就開始有背痛的症狀。。。

[邀稿]HAPPY GO點數年度兌最大!遠紡東妮床件組GET!

搬新家又逢入秋，才發現我們家竟然沒有一條雙人的涼被!
所以幾個月來都是同床異被，覺得兩個人好遙遠~@@~
於是下定決心~~~~在今年的周年慶買個兩用被套的床包組(夏天當涼被，冬天家被胎!!)。
(家中現有的寢具都是各家拼湊起來的壓，結婚到現在還沒用過一整組的寢具咩。。。)

[體驗] Olay歐蕾全新升級多元修護日霜 秋冬輕防曬的好朋友!

29歲，混合肌使用心得~~

這次很高興能跟到Olay的體驗活動，為什麼呢????
因為Olay是見證我第一次自己買乳液的品牌呀!
我在保養和美妝上面是很晚熟的....
想當年剛上大學，隻身北上發現皮膚乾乾的，似乎需要一點滋潤的乳液。

當時搜尋頭腦裡資訊，自動播放出來的廣告就是歐蕾的那支:
搭訕男:台灣的女孩都像妳這麼年輕嗎？
我找不到頭腦裡那支廣告了，下面兩支是早期一點的 ^^
(1988懷舊篇 Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=430eKQQNpnQ&noredirect=1)
(小阿姨篇 Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=XBI6M-s7XxM)

反正呢，我就很乖地聽頭腦的直覺判斷，跑去屈臣氏買了Olay的乳液來用，電視兒童啊。 Orz
究竟使用起來如何，我已經不記得啦(年代久遠咩)~
但應該是有符合我的要求，因為後來就把它用完了 ^^

時間快轉XX年，我已經快到小阿姨的年紀了(???)
不是啦，是要當媽媽了，身分的轉換加上臉部肌膚的日漸老化，
讓我不得不重新重視保養這件事。(摀臉)

[懷孕] 孕婦牛仔褲 首次嘗試!! 開箱+實穿

懷孕初期，看到PTT媽寶板的分享，原本也立定心志要效法省錢的愛美媽媽，
盡量不買孕婦裝，嘗試用一些小撇步讓自己穿得下孕前的衣服。
既省錢又兼顧女人愛美的本性!!

不過咧，我的肚子才23週就這麼大了。 @@

[體驗] Vichy薇姿R激光賦活精華 讓我脫離卡粉魔咒~

29歲，混合肌使用心得~~

我一直以來因為皮膚白，不太長痘子，也沒什麼皺紋和毛孔問題，

所以誤以為自己天生麗質，不用怎麼保養皮膚就永遠會這麼年輕緊實(真是大誤嗚嗚)。

結果不重保養的下場就是....

27歲開始發現眼下出現細紋，28歲法令紋明顯卡粉，29歲(now)臉頰毛孔大得嚇壞我也!!

但因為總有很多"更重要"的事情要做，我一直也沒有好好尋找適合自己的保養品。

精華液?啥? 怎麼使用? 我完全沒概念 @@ (<-----妳也太誇張，但這是真的)

[旅遊] 司馬庫斯--上帝的部落 三日遊實際行程 9/8(四)-9/10(六)

我們從司馬庫斯回來了!! ^^

對照行前通知上的行程，我們這次實際上走的其實很不一樣，哈~

主要是因為主揪(我)對新竹粉不熟，加上路況不穩，成員體力不一，

所以時間抓得比較隨性(不準)。

不過這樣輕鬆的旅遊，家人們似乎接受度還蠻好的。

如果同行的有長輩和孕婦小孩，可以參考這樣安排唷!

[美食] 西門町 瑪琪朵義式廚房 生日午餐~

餐廳名稱：瑪琪朵義式廚房
消費時間：2011年/9月
地址：台北市峨嵋街37號4樓 (分店: 台北市漢中街52號)
電話：02-23146168
營業時間：星期一至星期日 11:00 ~ 22:00
每人平均價位：200~400元左右 (需加10%服務費)
包廂：無
刷卡：無

第一次誤打誤撞吃過瑪琪朵義式廚房後，就打定生日要來這裡吃上一次!

其實他們家料理我最懷念的是紅酒牛肉義大利麵，但不知道為什麼，
這兩次去吃，牛肉的料理都從菜單上拿掉了。 >"< 好可惜~嗚嗚~

不過他們家的南瓜燉飯還是很好吃喔!
尤其是南瓜濃湯~ 更是一級棒!!

[旅遊] 司馬庫斯--上帝的部落 行前通知 9/8(四)-10(六)

和老公安排了婚後第一次的家庭旅遊，定在2011年9月8日(四)-9月10日(六)，
邀請雙邊的父母和老公的姐姐同行~
(哦~還有我們的小寶寶放在肚肚裡一起帶去 ^^)

這是我們發的行前通知，放上來做個紀念，也給有興趣到司馬庫斯一遊的朋友們參考!
第一次去新竹縣玩，一整個不熟，希望回來還有時間更新修正加上記錄心得。
但回來就要搬家&開學了，噢~

司馬庫斯的官網: http://www.smangus.org/


行前通知

此次行程安排得較為鬆散，意在讓成員好好休憩，享受大自然風光。

9/8(四)-9/10(六)，三天兩夜的大致行程如下，沿途均可暫停走走拍照。

行程隨時可依成員身體狀況及臨時動議做100%調整!

9/8 9:35  新竹高鐵站上車

     中午  薰衣草森林遊憩、用午飯

     下午  鴛鴦谷瀑布群

     傍晚  抵司馬庫斯部落用晚餐(合菜)、住宿

9/9 早上  神木群體驗

      中午  回部落用簡餐

      下午  遊神秘谷

      傍晚  回部落用合菜、住宿

9/10 早上 遊生態步道 (中午12:00前退房)

        中午 驅車前往秀巒溪溫泉區遊憩、用午飯

        下午 遊魯壁山莊 (及 內灣老街)

        傍晚 18:30抵新竹高鐵站

[美妝] 媚比琳黑羽扇假睫毛膏大眼組(附娃娃燙睫毛電捲器)

這個...
說到睫毛，我就有點心虛了，因為睫毛是我半放棄的一塊領域。
(天生條件不佳咩...，都刷心酸的還要卸很久，索性放棄了~~哈哈~~)

不過Maybelline這次出的組合太吸引人了...
溫水可卸紫色胖胖瓶睫毛膏(9.2ml)+紫色燙睫毛器，特價375元耶~

雖說兩樣都是Made in China讓我考慮了一下，
但還是抵不住誘惑，趁屈臣氏寵i卡壽星每月5日打9折的活動(要在一個月前開卡完畢喔!)，
以338元的價錢買入了~ (開心~)

[讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第四章 餵奶: 下)

Celesvande說: 因為要搬家&開學&工作的關係，所以先寫到第四章結束。希望在寶寶出來之前，可以把剩下的章節補完!(好像讀的人的不多呢! 給自己看的成分比較大，-而且每一篇都要花上好幾個小時寫，所以我就慢慢整理啦! :p)

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母奶&配方奶
相較於配方奶，母奶對寶寶在營養和健康上的好處最顯著是在12週內，到6個月還是有些差異，但隨著其他食物的增加，母乳的營養價值會逐漸遞減。
然而，美國小兒科學會還是鼓勵母親至少餵上一年的母乳。

餵母奶或配方奶，歷年研究中並沒有找出對於寶寶情感滿足上的差異。

餵母奶或配方奶都可以是好母親，不要有罪惡感。

用奶瓶餵奶
最重要的考量: 找到洞口大小合適的奶嘴。

奶嘴開洞太大，寶寶會喝太快，以噴射狀方式吐奶。
奶嘴開洞太小，寶寶會吃不飽，心裡挫折。

瓶餵的好處是，能讓家中其他人享受餵奶時與寶寶的特別時光，很好!

[讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第四章 餵奶: 中)

餵母奶的正確姿勢
餵母奶順不順利，與妳和寶寶的姿勢與角度正不正確，舒不舒服也有直接關係。

寶寶的姿勢對了，餵母奶應該不會痛的。

你可以在支撐的手臂下放個枕頭，來減輕頸部和上背的壓力。

餵奶步驟:

1. 以乳頭向下輕觸寶寶的下唇，直到他張開嘴巴。(別碰到上唇喔!)
2. 嘴巴張大後，把乳頭置於嘴巴中間，把寶寶拉近妳，
   使他的鼻子輕碰妳的乳房，膝蓋置於妳的肚子上。(讓寶寶不能隨意移動)

要有耐心調整，不舒服就把寶寶拉開，重新把步驟走一遍。

[讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第四章 餵奶: 上)

前言
寶寶最喜歡的事: 抱抱，親親，一致的對待。
再加上適當的營養，育兒成功不再只是夢想!

要餵母奶或配方奶，可由媽咪自行選擇，
依照真實的資訊，根據和情形選定了，就要有自信，
千萬別覺得被強迫一定得怎麼做，或生出罪惡感。

然而......
餵母奶對寶寶的身體有最大的好處，這是事實。母奶是最完整，完美的食物，非常神奇，容易消化，提供優質的營養，蛋白質和脂肪的比例正確，也提供必要的抗體來建立寶寶的免疫系統。

[美妝] Naked Palette 試色&小小使用心得記錄

最近很密集地嘗試用Urban Decay的Naked Palette化一些或濃或淡的眼妝，
不過一直都沒有好好幫它做個試色的記錄!

雖然網路上試色的文章已經很多了，
外國網站只要輸入 "Naked Palette" 和 "Swatches" 或 "Review" 也可以搜尋到很多資料，
但我想既然近一兩個星期使用得如此頻繁，索性就做個記錄，
日後自己做reference也好。 ^^

[美妝] Etude House 睛感動~眼影眼線兩用霜 #4

會知道這款眼影/眼線霜，其實是因為逛到Lotus Palace在這篇裡大推，
那時巧遇Etude House全館打七折，所以一時天時地利人和，就購入啦~!
(是說Etude House在韓國是個很平價的彩妝店，到台灣身價就翻兩倍，
當然要趁折扣時入手呀!)

先說，我是化妝新手，但就這兩三年化妝下來，
眼線產品的喜好程度是: 眼線膠/眼線霜 > 眼線筆 > 眼線液

這次要介紹的產品，剛好歸在我最喜歡的分類，
用了幾次下來，持久，好畫，顯色和實用度都很不錯，加上網路分享不多，
所以就花點時間來介紹給大家!
重點是(打完折)也不貴喔! 而且產品容量有4.3g呢!
很多人大推的Maybelline媚比琳眼戲色計師眼線膠，定價390元，也不過2.8g。
(不過人家有附筆刷啦，而且是玻璃瓶身 ^^)

[情報] Hola每日一物最低價~ 8/25-9/5--防蹣防水保潔墊特價!!

(圖片取自Hola官網，點圖進每日一物網頁唷!)


千盼萬盼......終於被我等到了這款保潔墊特價! (拭淚...感謝上帝~)

為迎接寶寶的到來，漸漸開始準備一些物品了，
想當然，防範措施也不能少~~!!
(ㄟ...我當然希望寶寶不要漏尿，但總要以防萬一，不然就要一連幾個月伴尿騷味入眠囉 @@)


 之前就聽朋友說Hola的保潔墊不錯用，而且不時有特價。
上網比較後，就鎖定了這款防蹣防水保潔墊雙人，不過原價NT$1480，實在有點難下手。

[美食] 阿妃健康廚房: 新鮮用料實在的養生水餃"高麗菜水餃"

嚐過超好吃又美到令人驚艷萬分的"一抹黛綠"，後又試了C/P值不如期待的"玉米時蔬"
趁老公外出辦公，無暇料理中餐的某天中午，心裡雖然期待又怕受傷害，
還是飢腸轆轆地開了這次Groupon團購的最後一種產品: "高麗菜水餃"，想要大快朵頤一番。
(但我很節制地只煮了吃一半來吃啦，哈!)

[讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第三章 寶寶和睡眠: 下)

Celesvande說: 
終於找到時間繼續寫完第三章了~!
其實這麼努力也不知道有幫助到幾個人。 ^^"
只能自我安慰，總是會有媽咪們在這裡找到一絲希望和支持的力量囉!
覺得有幫助的朋友們，請幫我按文章下方的Google +1，給我一些鼓勵，好嗎?
或留個言也可以唷! ^^

寶寶的睡眠週期

應該是一半處於深眠狀態，一半處於淺眠(做夢)狀態，兩者應該每30-45分鐘交替一次。

採親密育兒法的孩子，因為餵奶模式較不固定，難以持續經歷深眠的週期，有礙發展。

父母主導餵奶法的睡眠統計

一歲以下的孩子身體發展得很快，也需要良好的睡眠習慣，作為他們健康成長的後盾。

書中雖然無法提供保證，但可提供一些數據，呈現採父母主導餵奶法對寶寶睡眠的正面影響。

研究對象: 520個嬰兒 (266個男嬰，254個女嬰)；

               其中380純餵母奶，59個純餵配方奶，81個混著餵；

               其中468是健康的孩子，52個有先天的健康問題(15個是早產兒)；

               所有的父母均使用父母主導餵奶法。

研究結果:

	完全母奶		完全配方奶
	男嬰	女嬰	男嬰	女嬰
7-9週睡過夜	76.8%	86.9%	78.3%	82.1%
12週睡過夜	96%	97%	95.7%	96.4%

[讀書筆記] 從零歲開始 第一集 (第三章 寶寶和睡眠: 上)

每個好父母都希望為寶寶好，但心力交瘁的母親，也很難真正滿足寶寶各層面的需要!

所以，做母親的妳，也要為自己的好處著想。

父母主導餵奶法的好處(一)
這套24小時的方法，不僅能夠滿足寶寶在外在環境和內在情感的兩大需求，
也讓母親的生活變得可以預期，因為嬰兒的三項基本活動--吃奶，清醒和睡覺--
會形成規律的循環。寶寶的作息規律，會讓全家人生活保有穩定性和秩序。

母親能夠預期寶寶的情況，就會更有自信，也能安排一天的活動(睡眠&運動)，
讓自己更健康。
新生兒如果有兄弟姊妹，這套方法也能讓爸媽有時間陪陪其他的孩子。

孩子三項活動(吃奶，清醒和睡覺)的循環不僅可預期，且固定，就能有效幫助寶寶睡過夜。